Exemple de journée type
Horaire Activité:
7h30 – 8h30Petit déjeuner & réveil musculaire
9h00 – 11h30Séance technique par groupes
11h30 – 12h30Matchs ou ateliers individualisés
12h30 – 14h00Déjeuner et temps calme
14h00 – 16h00Activités extérieures ou masterclass
16h00 – 17h30Entraînement collectif ou tournoi
18h00 – 19h00Douches, goûter, bilan de la journée
19h00 – 21h00Dîner et veillée animée
Planning & contenus
Une semaine rythmée entre basket, fun et apprentissage
Chaque jour combine des ateliers techniques, des temps de match, des activités extérieures et des interventions de qualité.
Entrainement
Séances techniques (dribbles, tirs, etc.)
Analyse & correction
Ateliers spécifiques (shooting machine, tests, vidéo)
Il n'y a pas que le basket...
Masterclass (médias, hygiène de vie, témoignages)
Activités Extérieur
Activités extra-basket : kayak, piscine, basket fauteuil
Entrainement
Participez à nos masterclass passionnantes, animées par des experts dans leur domaine. Approfondissez vos connaissances et développez de nouvelles compétences.
Masterclass
Participez à nos masterclass passionnantes, animées par des experts dans leur domaine. Approfondissez vos connaissances et développez de nouvelles compétences.
Activités extra-basket :
kayak, piscine, basket fauteuil
